{"id":832,"date":"2022-11-28T11:04:08","date_gmt":"2022-11-28T11:04:08","guid":{"rendered":"https:\/\/myswisstourism.ch\/?p=832"},"modified":"2022-11-28T15:09:40","modified_gmt":"2022-11-28T15:09:40","slug":"voyages-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myswisstourism.ch\/de\/2022\/11\/28\/voyages-3\/","title":{"rendered":"LES AVANTAGES DES VOYAGES ET POURQUOI ILS SONT BONS POUR VOUS"},"content":{"rendered":"

Qu’est-ce qui vous vient \u00e0 l’esprit lorsque quelqu’un vous demande de parler de \u00ab\u00a0voyage\u00a0\u00bb ? Le voyage est-il synonyme de vacances sur la plage en sirotant des margaritas, d’une aventure vers l’inconnu ou d’une destination de coucher de soleil Instagrammable ? L’id\u00e9e de voyager varie d’une personne \u00e0 l’autre, mais les avantages du voyage sont illimit\u00e9s.<\/p>\n

Lorsque vous voyagez, ce n’est pas le voyage ou les vacances en soi, mais l’ensemble du processus de planification, d’exploration et de retour d’un voyage qui est important. Lorsque vous r\u00e9aliserez \u00e0 quel point les avantages du voyage peuvent faire des merveilles pour vous, vous aurez certainement la motivation n\u00e9cessaire pour faire votre sac et commencer \u00e0 voyager davantage. Qu’est-ce qui fait que vous vous sentez toujours bien au retour d’un voyage ? Il y a tellement d’avantages \u00e0 voyager, mais voici les principaux.<\/p>\n

\nLES AVANTAGES DES VOYAGES POUR LA SANT\u00c9 : VOYAGER AM\u00c9LIORE VOTRE SANT\u00c9 ET VOTRE ESPRIT<\/strong><\/h2>\n

L’am\u00e9lioration de votre bien-\u00eatre est l’un des avantages fondamentaux du voyage. Les voyages contribuent \u00e0 diminuer les risques de crise cardiaque et d’anxi\u00e9t\u00e9, tout en d\u00e9veloppant la sant\u00e9 de notre cerveau. Des \u00e9tudes ont prouv\u00e9 que les voyages peuvent avoir un impact positif sur notre sant\u00e9 cardiaque. Une \u00e9tude de la Framingham Heart Studies Organization, publi\u00e9e dans l’American Journal of Epidemiology, montre que les femmes qui voyagent au moins deux fois par an ont un risque significativement plus faible de d\u00e9velopper une maladie coronarienne ou une crise cardiaque que celles qui ne peuvent voyager qu’une fois tous les six ans.<\/p>\n

L’un des avantages des voyages pour la sant\u00e9 est que lorsque vous voyagez dans un nouvel environnement, vous appuyez sur un bouton de red\u00e9marrage de votre corps et de votre esprit, ce qui vous apporte une \u00e9nergie nouvelle lorsque vous reprenez vos activit\u00e9s habituelles. Cela vous permet de rester en forme en \u00e9tant actif pendant le voyage, en explorant la nature, en faisant des randonn\u00e9es ou en fl\u00e2nant sur les march\u00e9s locaux. Un corps sain signifie un esprit sain, et la stimulation que vous obtenez en voyageant peut stimuler votre productivit\u00e9 et votre efficacit\u00e9 dans votre travail quotidien.<\/p>\n

Explorer un nouvel endroit, essayer de nouvelles choses et vous pousser hors de votre zone de confort peut augmenter le niveau de dopamine dans votre cerveau. Cela contribuera \u00e0 la fa\u00e7on dont nous nous effor\u00e7ons, nous concentrons sur les choses et trouvons les choses int\u00e9ressantes. Rappelez-vous : \u00ab\u00a0Le voyage et le changement de lieu donnent une nouvelle vigueur \u00e0 l’esprit\u00a0\u00bb, disait le philosophe romain S\u00e9n\u00e8que.<\/p>\n

Les avantages du voyage<\/strong><\/h2>\n

Certaines personnes appr\u00e9cient l’id\u00e9e de voyager car cela leur permet de rencontrer de nouvelles personnes de tous horizons. Le fait de parler \u00e0 de nouvelles personnes et d’avoir de nouvelles perspectives change la fa\u00e7on dont on per\u00e7oit le monde et permet de s’engager facilement dans divers sujets de conversation. Les voyages aident r\u00e9ellement \u00e0 consolider les comp\u00e9tences sociales et de communication efficaces, car vous \u00eates expos\u00e9 \u00e0 des cultures et \u00e0 des points de vue diff\u00e9rents. Cet avantage que vous tirez des voyages peut \u00eatre appliqu\u00e9 non seulement \u00e0 votre vie personnelle, mais aussi \u00e0 votre vie professionnelle.<\/p>\n

Mettre le pied dans une nouvelle r\u00e9gion de votre pays ou une nouvelle partie du monde signifie que vous \u00eates hors de votre zone de confort habituelle. Tout est nouveau et captive votre curiosit\u00e9. L’avantage de cette situation est que vous \u00eates avide d’apprendre de nouvelles choses et ouvert aux nouvelles id\u00e9es et aux nouveaux concepts. Cela vous donnera naturellement envie d’ouvrir votre esprit et de mettre en pratique vos comp\u00e9tences relationnelles, que vous voyagiez seul ou avec quelqu’un d’autre.<\/p>\n

C’est en voyageant que la cr\u00e9ativit\u00e9 entre en jeu dans votre communication quotidienne. Lorsque vous voyagez dans un nouveau pays, il y a des situations o\u00f9 vous devez utiliser non seulement la communication verbale, mais aussi des gestes et d’autres moyens non verbaux pour vous exprimer. Que vous demandiez votre chemin, achetiez des ingr\u00e9dients sur un march\u00e9 local ou discutiez avec un habitant, soyez pr\u00eat \u00e0 utiliser vos comp\u00e9tences en mati\u00e8re de langage corporel !<\/p>\n

LES BIENFAITS DU VOYAGE : LE VOYAGE H\u00c9DONISTE ASSURE LA PAIX, CALME VOTRE ESPRIT ET ENCOURAGE LES SENTIMENTS POSITIFS<\/strong><\/h2>\n

Lorsque nous partons en vacances, nous avons souvent tendance \u00e0 \u00eatre stimul\u00e9s, pr\u00e9sents et \u00e0 vivre le moment pr\u00e9sent, ce qui nous rapproche de la pleine conscience. Voyager seul apporte un sentiment de solitude dont nous ne profitons pas toujours. Les voyages nous permettent d’\u00eatre d\u00e9connect\u00e9s des gens, et m\u00eame de la technologie, pendant un certain temps, et d’\u00eatre davantage connect\u00e9s \u00e0 notre propre esprit et \u00e0 nous-m\u00eames, ce qui nous conduit \u00e0 notre paix int\u00e9rieure.<\/p>\n

Qu’il s’agisse de voyages nationaux ou internationaux, les voyageurs sortent de leur habitat et sont expos\u00e9s \u00e0 d’autres conditions de vie. Nous sommes plus reconnaissants pour notre vie et r\u00e9alisons que ce que nous avons peut \u00eatre ce que les autres d\u00e9sirent. L’appr\u00e9ciation de chaque petite chose de la vie est, d’une mani\u00e8re ou d’une autre, une voie vers le bonheur.<\/p>\n

Les voyages modifient \u00e9galement notre attitude envers la vie et les gens de mani\u00e8re plus positive. Nous observons les choses et pensons dans une perspective plus large lorsque notre esprit est ouvert sur le monde ext\u00e9rieur. L’avantage de voyager nous aide \u00e0 mieux accepter les diff\u00e9rences culturelles et sociales en nous immergeant dans un environnement diff\u00e9rent, avec de nouvelles personnes et de nouvelles perspectives. En outre, revenir d’un voyage signifie cocher un objectif et prouver notre capacit\u00e9 \u00e0 surmonter les d\u00e9fis.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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